「高コレステロール血漿」

管理事業本部　Ｍです。

さてこの季節、わが社では健康診断がスタートします。

５年程前に、健康診断で、

「高コレステロール血漿」と診断されたことがありまして･･･

これはヤバい！ と実感し、

せっせとジムに通い、

飲み物を少し割高な「カテキン緑茶」に替え(笑)、

次の年の健康診断で正常に戻ったのをいいことに、

さっさとジム通いをやめ･･、

また運動をしない日々を過ごしております（汗）

何も努力していないのに気になるのはやはり、「体重」！

１年半程前に、目標体重を大学時代の体重まで落とす！と宣言し、

全く成し遂げられず･･･

でもようやく、その目標体重が成し遂げられる日がやってきそうです！！！

なので、来週の健康診断が今から楽しみです。

ただ、なんせ運動をして体重が落ちたわけではないので油断大敵、

最近食欲も復活しつつあるし･･･

ちょっと早起きして、ラジオ体操しようかな～と、

ただ考え中･･･

皆さんは、日頃、健康の為に何か努力されてますか？

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