効率よくダイエットするには

明けましておめでとうございます！！

広島南店のＦです♪

最近私がはまっているのはダイエットです。

お腹周りを引き締めボディにすべく・・

ロングブレスダイエットと腹筋２０回を毎日しています！！

テレビでやっていたんですがより効率よくダイエットするには

自分のお腹をみながらその作業をすることだそうです！

ダイエットは自分との戦いです！！

辛いことから逃げずにダイエットをこれからもがんばります！！

今年は飛躍の年にするため精一杯がんばりますので

みなさま今年も宜しくお願い致します。

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