体操の効果

五日市店のYです。
今年は、ゴロゴロ寝正月でスタートしましたが・・・
少々太りぎみ。
このままではいけないと
ダンベル体操やり、スクワットやり、
あれこれ試してもなかなか元には・・・。

先日、お部屋探しのお客様を案内させて頂く事になり
ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ無しで５階まで、
次の物件は４階まで
階段を立ち止まる事なくご案内。
体力がついたのではないかと実感
（ダンベル体操の効果か？）
太ったのが功を奏したではないか。

前向きにがんばります。